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3월 28일(일요일) 오후 4시 유료 공개강좌 안내 (마감)

페이지 정보

작성자 KGBS 작성일10-02-21 16:45 조회40,389회 댓글0건

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2010년 3월 28일 진행하는 30회차 공개강좌(유료) 신청을 받습니다. 참석를 원하시는 분은 아래 안내되어 있는 국민은행으로 참가비를 입금 후 하단에 있는 Commet에 댓글을 달아 주시기 바랍니다.

항상 강조드리지만... 바른몸운동을 통해 만들어 낼 결과는 본인 스스로의 노력과 의지에 달려 있습니다. 그렇기 때문에 본인 스스로 인내를 가지고 꾸준히 할 수 있는지를 충분히 생각하신 다음 신청해 주시길 부탁드립니다.

* 일   시: 2010년 3월 28일(일요일) 오후 4시 부터 약 4시간

* 장   소: 본 연구소 (4호선 수유역 5번 출구 바로 앞 뱅뱅 건물 4층- 뱅뱅 옷 가게를 보고 우측에 있는 계단으로 올라오셔야 됨- 주차장 쪽: 주차비 有)

* 강의 내용: 1. 개개인의 체형확인 및 강의 중 앉아 있을 때의 자세, 다리길이 검사법 등(약 30분)
                  2. 우리 몸의 변형과정과 원인, 나타나는 이상 등에 대한 강의(약 50분)
                  3. 2개조로 나눠 바른몸운동 배우기(예습 및 복습, 실기 과정)
                  4. 기타 필요한 운동 및 동작, 자세 배우기
                  5. 질문 및 답변 후 강의 종료

* 비   용: 개인 당 7만원 (입금 은행- 국민은행: 520725-01-123032  예금주 이남진)
            * 참고 : 정원 조정(12명)과 함께 11월부터 참가비를 인상합니다. 또 연기 및 취소하시는 분이 많아
                        어려움이 있습니다. 확실하게 참석이 가능하신 분만 신청해 주시길 부탁드립니다.
                        연기 및 취소(환불)는 강의 시작 일주일 전(강의가 진행되는 주 월요일)까지만 가능합니다.
                        이후는 참석 여부에 상관없이 조정(연기 및 환불 등)이 불가합니다.

* 준비물: 운동을 배울 때 입으실 수 있는 편한 옷 (탈의실이 있습니다)

* 참 고-1: 필요한 책(척추가 바로서야 공부가 즐겁다- 배우실 내용과 전체적인 운동 등이 만화로 설명되어 있는...)과 운동에 필요한 끈(4종)을 당일 참석하신 분에 한해 30,000원에 보급하고 있습니다. 끈만은 25,000원입니다.

* 참 고-2: 공개강좌 참석하신 경우라도 일주일 후부터 2회 이상의 점검이 반드시 필요합니다. 점검은 운동을 정확히 하고 계신지와 변화가 긍정적으로 나타나고 있는지, 그리고 유도과정 후 키를 기준으로 기대하는 변화가 어떻게 나타나는지를 확인하게 되며 후원금은 5만원입니다. 시간은 1시간 남짓 소요되며 이후 점검 시기 등은 몸 상태에 따라 재조정 합니다.

* 적정인원(8명 이상)이 되지 않을 경우 강의가 연기되거나 취소될 수 있습니다. 이럴 경우 입금하신 후원금은 공지드리고 반환됩니다. 또 정원인 12명이 되었을 때는 입금하신 순서에 맞춰 마감합니다.

* 초등학교 저학년(5학년 이하)은 직접적인 대상이 되지 않습니다. 아이들 스스로가 자신의 상태를 인지하고, 꾸준히 하기에는 다소 무리가 있기 때문입니다. 대부분 부모님이 신청하시어 아이들과 함께 참석하시더라도... 지금까지 경험에 비춰보면 결국 부모님의 일(?)이 됩니다. 그렇기에 저학년일 경우 동반은 하시되 부모님이 운동을 배워서 직접 지도하신다는 마음으로 신청하시길 부탁드립니다. 그래야만 변화를 기대할 수 있게 됩니다.

* 중학생 이하 역시 마찬가지입니다. 부모님이 옆에서 도움을 주셔야만 아이가 정상적인 운동을 할 수 있게 됩니다. 즉 본인 스스로는 몰라도 옆에서 지켜봐 주시면 변화를 알 수 있게 되고, 아울러 아이에게도 혼자만이 아니라는 생각과 함께 많은 격려가 됩니다. 그러므로 중학생 이하인 경우 부모님 중 한분은 함께 참석하시기 바랍니다. 특히 측만증일 경우 하루 아침에 변화가 나타나지 않는...오랫 동안 아이와 함께 노력해야 할 변형임으로 더욱 함께 참석하셔야만 합니다.

* 바른몸운동의 최종 목표는 몸에 나타나 있는 변형 상태를 정확히 이해하고, 자율적인 운동을 통해 자신의 삶(특히 건강)에 미치는 나쁜 영향을 근본적으로 제거할 수 있도록 하는 것입니다. 그렇기 위해선 적지 않은 노력과 이를 뒷받침 할 수 있는 인내가 필수적입니다. 그러므로 자신을 사랑하시는 분들만 신청해 주시길 부탁드립니다.

* 끝으로 강좌가 끝난 후 참석하신 분들이 희망하실 경우 소정의 회비를 추렴, 뒷풀이(늦게 끝남으로 간단한 식사)를 하고 있습니다. 강의 내용에 대한, 혹은 자신의 몸 상태에 대해 의문이 남는 분들의 요청으로 2008년 5월 강좌가 끝난 후부터 시작하게 되었습니다. 물론 선택 사항이고 의무적인 참석은 아니라는 점은 미리 밝혀 둡니다.

* 입금하신 분 명단입니다: 유영숙님, 이혜경님, 주건모님, 정규만님, 임동용님, 이상만님, 김홍미님, 탁은영님, 김홍각님,

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